Genvägar?

Ibland önskar jag att det skulle finnas genvägar i träningen. Jag vill ha snygga vältränade armar, ja i princip vill jag väl ha en snygg och vältränad kropp men frågan är om jag är villig att lägga ner så mycket tid som det det krävs? Nej jag tror faktiskt inte det inte just nu i varje fall. Jag får helt enkelt fortsätta att lägga ner lite tid en 7 timmar i veckan. Det är inte så mycket när man tänker på det men ändå tar det tid att få in det i rutinen. 7 timmar av veckans 168 timmar är inte mycket träningstid inte.

Ja det är därför jag kom på det här med genvägar. Hur många har inte tänkt att ja man kanske skulle pröva? Ja jag är i varje fall en sådan person som tänker så att ja någon liten genväg måste det väl ändå finnas en liten som ingen annan har hittat. Men ack nej det verkar inte så. Det är ju lönlöst att prova på dieter som att inte äta något annat än protein eller äta bara frukt och grönt eller soppa? Helt ärligt man går upp alla dessa förbannade kilon i varje fall sen efteråt plus lite till. Alli var inte heller någon ide att prova fick jag höra så det är bara en enda liten sak som fungerar och har alltid fungerat. Äta nyttigare träna mera tänk va, inte en enda liten genväg som är lönsam.

En annan liten rolig sak är den här nya träningsvideon som de säljer, där man skall dansa loss kilorna från kroppen. Ja jag är bara lite skeptisk mot den. Först visar de en normalstor person och sedan visar de värsta fitness bruden efteråt och hon har minsann bara använt sig av att dansa dessa danser. Ja visst det kan man köpa om man vill, men det folk inte ser är den lilla texten under som säger att du går inte ner i vikt enbart om du dansar utan du måste även ha en stenhård diet. Nehe och det de glömmer är att man förmodligen måste lägga ner ett antal timmar på gym också.

Så det finns verkligen inga genvägar i träningen. Träna lagom och ät bra mat för sjutton, tänk hur mycket pengar folk skulle spara in om de lade ner alla bantningsprodukter och alla konstiga saker som de säljer på tv shop. Det finns i och för sig en stor förlorare om det skulle inträffa och den förloraren är tillverkarna av alla dessa skumma saker så det kommer förmodligen finnas kvar i all oändlighet.

-finula, funderar på att gå ut och springa-